養生【福本】

あと半月もすれば秋分ですがまだまだ日中は蒸し暑い日が続きます。
熱中症にも気を付けなければいけませんし、インフルエンザも流行り始めているそうで。
気候や気温の変化に体がついていきません。
連休に秋晴れの気持ちのよい場所に行けたらいいなと思います。